Santé et performance

La corde à sauter est un allié sans pareil pour une santé physique et mentale. Outil privilégié des athlètes pour un corps performant, elle sert aussi celles et ceux qui souhaitent conserver leur capacité de mouvement et rester en bonne santé. Elle est même la pratique la plus complète sur un entraînement court. Des recherches ont montré que l’on pouvait brûler au delà de 1000 calories / heure en sautant à la corde !

Liberté et efficacité

La corde à sauter fait partie des entraînements intelligents. Il s’intègre parfaitement dans un mode de vie actif. Un des exercices les plus efficaces pour se tonifier et perdre du poids. Il stimule l’ensemble du corps. Renforce les jambes et les fessiers. Il permet de construire des épaules, bras et dos solides. Sans contrainte d’équipement, de temps, ni d’espace. Ainsi que moulte bienfaits tels que : cardio, coordination, densité osseuse et drainage lymphatique. Voir l’ensemble des bienfaits.

Entraînement corde sauter

Les types de corde sauter

Un bon équipement aide à s’entraîner efficacement. Avec enthousiasme. Des outils de qualité vous permettront de tirer le maximum de bénéfices de votre pratique. Atteindre votre plein potentiel plus rapidement. Adieu les cordes légères qui s’emmêlent. Adieu les cordes mal équilibrées. Nous avons sélectionné les meilleures corde à sauter pour vous. Polyvalente, pour la vitesse, pour débutants, pour le renforcement, pour les pros. On vous explique tout. L’important est de s’y mettre. Ici. Maintenant. Action !